Mindfulness & Sofrología
Formación en habilidades y estrategias necesarias para la prevención y el manejo de Ansiedad y Estrés Laboral, en todos los empleados, especialmente los altos cargos como directivos de empresa, directores de RRHH, responsables de los distintos departamentos.
Gestión de Emociones
Formación especializada dirigida a las diferentes necesidades de los trabajadores y conseguir la mejor versión individual y grupal aplicada al trabajo, ser emprendedor en nuestro puesto laboral para conseguir que nuestras emociones nos ayuden a conseguir esos objetivos deseados.
Salud Metal Laboral
Formación dirigida y especializada en los diferentes elementos de la psicosociología uniendo la inteligencia intrapersonal e interpersonal, aplicada al trabajo, ya que tienen una influencia en nuestro comportamiento y emociones, bienestar y resultados.
Dejar de Fumar:
Formación de Deshabituación y Cesación Tabáquica basado en la una parte de la Neurociencia Afectiva, concretamente en la Psiconeuroinmunología y la Sofrologia. Dejar de Fumar de una forma diferente, disfrutando del proceso.
Disfruta del proceso
En esta formación conocerás la Sofrología, realizando ejercicios prácticos que podrá volver a realizar siempre que lo necesite. Con la práctica de los mismos, cambiaremos estructuras físicas y mentales y lo que es más importante, la posibilidad de cambiar drásticamente nuestra forma de gestionar el Estrés y la Ansiedad producido por el día a día. La Sofrologia le permitirá conocer o recuperar "Calidad de Vida".